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覆盆子是什么:一种水果

来源:花语网日期:2019-09-05 14:38编辑:admin人气:     手机版

覆盆子又名复盆子、树倭泡、树莓、麦泡等,是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,属于水果类,果实味道甘甜,植株为灌木,高1-2米;枝褐色或红褐色,幼时被绒毛状短柔毛,疏生皮刺,有点像草莓。覆盆子植物可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素。

覆盆子生山地杂木林边、灌丛或荒野,海拔500-2000米。在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中常见。产于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西。

覆盆子是什么:一种水果

覆盆子怎么吃?

1、覆盆子的果实甜酸,可以作为水果直接食用,也常做成果酱、甜点、酒、醋等。果实含有丰富的铁质和维生素C,有缓和肝脏病、贫血的效果。

2、覆盆子可用来泡茶,覆盆子叶茶有微微的甜香、独特的味道,能缓和烦躁的心情,安定身心。据说怀孕时常喝会使分娩较为轻松,所以有“孕妇的花草茶”之称。一般认为可使子宫肌和骨盆的肌肉保持正常,提高母乳的营养价值,并促进母乳的分泌。

3、覆盆子醋,可用来煮菜,或是加水稀释后用来漱口,可缓和感冒时的喉咙痛,停止咳嗽。

4、覆盆子可被当成制作覆盆子白兰地的材料。

覆盆子是什么:一种水果

覆盆子有哪些功效和作用:

1、健脑益智

美国的研究人员发现,覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用。他们认为,覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用。

2、美容养颜

覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。

3、防治癌症

自由基在体内如暴徒般肆虐,损伤组织细胞,改变DNA分子结构,从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。因此,覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

4、壮阳兴痿

美国的研究表明,覆盆子中所含的各种活性成分,能够改善阴茎的血液循环,提高性神经的兴奋性,使疲软的阴茎焕发勃勃生机,故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。

5、抗衰老作用

实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响,结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期,降低MAO-B活性,示具有改善学习能力, 延缓衰老作用。

覆盆子是什么:一种水果

食用覆盆子需要注意什么?

1、孕妇慎用

孕妇慎吃覆盆子。覆盆子有很多功效,但是覆盆子还是有药效作用,可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应的发生,所以孕妇食用时应该谨慎,尤其是怀孕早期最好不要吃,中后期想吃可以稍微吃一些,但也要注意不要过量。

2、婴儿慎吃

婴儿慎吃覆盆子,覆盆子是寒性的,婴儿脾胃功能尚未健全,不宜吃覆盆子。

3、特殊人群不可食用

因为覆盆子有壮阳的效果,服用可能会出现上火的症状;另外肾虚火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子。

覆盆子的介绍就到这里了,你是不是对覆盆子有了一定的了解了。如果还有有关覆盆子的问题,可以在下面评论哦!